我们比较害怕的就是病的传染和遗传，因为即使就是再预防也不会对遗传进行多大的预防，传染的问题是即使是你再小心有的时候也会被传染，那么究竟癫痫是否传染呢？接下来我们就来说说癫痫病的传染问题，希望大家的认真听哦。

1.加强适当的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵抗力，避免感冒。癫痫患者易受到外界不良环境影响而发作，而机体适应性差为主要原因，患者通过进行体育锻炼可增强身体对外界环境的适应性而减少发病。

2.要保持心情舒畅，生活规律，睡眠充足，避免精神刺激，癫痫的发作与这些因素关系密切，患者应该养成良好的生活习惯，作息规律，使大脑得到足够的休息，不要做一些对精神刺激较大的事，如看恐怖片。要注意饮食，多食新鲜水果、蔬菜，保持室内通风良好。

3.避免和减少带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发作本身是大脑异常放电，如果经常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增加大脑异常放电发生的风险。

4.保持良好的心态及情绪稳定。因癫痫病患者易激动、暴怒，情绪反复无常，因此家属平时要多与癫痫患者进行心理沟通，给予安抚、迁就。

癫痫的危害是很大的，对患者的身心的损害都是损伤严重，患了癫痫需要及时的治疗，那么一定要对癫痫有正确的认识。而不是通过字面意思了解癫痫。只有对病情有了正确的认识才能从根本上治疗癫痫。患者也要对治疗充满信心，谨遵医嘱，不要盲目的自作主张，不然癫痫真可能要伴随一辈子了。比较后祝早日康复。