怎样有效的预防癫痫发作?这是很多人关心的问题，目前出现了不少的癫痫病患者，癫痫病具有反复发作的特点，癫痫是危害性很大的一种疾病，专家提醒，大家在平时应养成良好的生活习惯，远离癫痫诱因，积极预防癫痫。下面是专家介绍的：怎样有效的预防癫痫发作?希望对大家有所帮助。

　　1、精神因素：精神因素是很重要的发发病的原因素，精神过度紧张，忽然受到惊吓，心情长期抑郁，过分的激动、愤怒、伤感等对人造成精神刺激和精神创伤，形成发病的内环境。思虑过多会伤脾，忧伤过分会伤肺，恐惧太甚易伤肾。过度的精神刺激会造成体内气机紊乱，导致脏气不平，特别是忽然惊慌，更是发病的直接原因。

　　2、环境因素：睡眠不足，过度疲劳。充分休息、睡眠能够保证癫痫病患者的精神状态，减少癫痫病的发作机率。因此建议癫痫患者进行轻体力劳动和轻度运动量的锻炼，不要从事剧烈的运动等。长时间看电视、用电脑。癫痫病患者如果长时间看电视、用电脑就会出现疲劳感，而闪光刺激也会诱发癫痫病，所以癫痫病患者要尽量的避免这样情况。

　　3、劳作因素：劳作失度也是致病原因之一，用脑过度必然造成大脑亏损，心神失养，强度太大的体力劳动往往使人体力不支。在这些情况下，病邪极易侵入，因为此时人体抗病能力降到最低。

癫痫需要检查哪些项目?生活中，一些羊角风发作突然，或者是发作时间持续短，往往易被家长们忽视，所以要注意多关心和爱护孩子，让他们能更好的生活，减少羊角风疾病发作带来的巨大伤害。